5 hozzászólás

  1. Én tényleg szeretek görgőzni 🙂 Pedig extra kényelmetlen, mert nem is a saját bringám van befogva, hanem két mérettel nagyobb, tehát alig érem el a kormányt. Ellenben rengeteget fejleszt, és ha nem is olyan, mint az igazi, de legalább tekerni lehet.
    Még egy trükk: intervall edzés! Nem kell az egész egy órára gondolni, hogy milyen rém unalmas lesz, hanem csak a következő intervall szakaszra. Pl, hogy már csak 3 perc van hátra, és jön pihenő. Az elefántot is meg lehet enni, csak falatonként 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.